【バックアタックの基本】バレーボール【スパイク】

【バックアタックの基本】バレーボール【スパイク】
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▼本日の内容▼

今回は【バックアタックの基本】の動画です🏐
バックアタックを打てるようになると攻撃の幅が横だけでなく縦にも広がります。
相手は横のマークプラス縦もマークしなくてはいけなくなるので全部の攻撃に対して
的を絞りづらくする事ができます。

通常のスパイクよりさらに大きくジャンプする必要があるので練習して身につければ
前からのスパイクも強くなると思いますので是非取り入れてみてください😊❗️
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【助走と腕の振り方】※10万回再生動画!!
▶️https://youtu.be/F1qvGXemyMo

【家でできる!スパイク上達練習】
▶️https://youtu.be/F_Uvssp7s1I

【フローターサーブの基本】
▶️https://youtu.be/g8Qiwkxk5L8

【スパイクを被らないで打つ練習】
▶️https://youtu.be/37L_yzPTt0g

【サーブレシーブの基本】
▶️https://youtu.be/ZxWeiwENUKA

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